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秋刀鱼内脏可以吃吗?秋刀鱼用烤箱烤怎么做?

2023-03-23 09:31:04 来源:中国海洋网

秋刀鱼内脏可以吃吗?

秋刀鱼的内脏可以吃,若是把内脏丢掉就太浪费!

其实,秋刀鱼的内脏有惊人的抗衰效果,它的内脏含有丰富的视黄醇,因为带有苦味,所以通常都会被处理掉的,秋刀鱼内脏其实是含有丰富的视黄醇的。

秋刀鱼用烤箱烤怎么做才好吃?

食材准备:秋刀鱼、油、盐、酒、白萝卜、柠檬

制作步骤:

1、将秋刀鱼处理干净后对切成两块,并在鱼身上撒上一些酒,鱼两面抹上盐;

2、烤箱预热5分钟,预热的同时在烤盘上铺铝箔纸,随后刷上一层油,放上秋刀鱼;

3、预热完毕后放入烤盘,用180度烤10分钟,翻面后再烤10分钟;

4、把白萝卜去皮磨成泥,摆入盘中,再放上柠檬片;

5、秋刀鱼烤完后也摆放入盘,吃鱼时挤上些柠檬汁或者沾萝卜泥即可。

关键词: 秋刀鱼内脏 抗衰效果 烤箱怎么做秋刀鱼 沾萝卜泥

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