尿酸高人群可以吃甜瓜,甜瓜在水果类里属于低嘌呤饮食,所以尿酸高人群可以吃。这种低嘌呤饮食的水果可以吃,不会造成尿酸进一步地增高,以至于诱发痛风的发作,加重高尿酸血症。
高尿酸血症是尿酸≥420μmol/L,由于嘌呤代谢异常所引发,比如尿酸的合成过多或者排泄减少所引起的高尿酸血症,不要吃高嘌呤的饮食。
海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品以及坚果,以及香菇这些都属于高嘌呤饮食。牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果属于低嘌呤饮食,甜瓜属于水果,所以也是低嘌呤饮食,可以放心地食用。
尿酸高是什么原因造成的
尿酸高,是体内尿酸生成量过多或排泄量减少导致。考虑药物、肾功能受损、饮食不当、生活方式不合理。积极降尿酸治疗。
考虑长期服用一些药物引起的尿酸高,比如吃氢氯噻嗪片,容易引起尿酸过高。
肾功能受损导致代谢异常。因为肾脏排泄少,肾小球滤过率降低,会引起体内尿酸排不出去,会引起高尿酸血症。
饮食不当引起的,生活中,喜欢吃一些含有嘌呤比较高的食物,比如吃动物的内脏、豆制品、油炸的东西。
生活方式不合理。平时工作压力比较大,体力活动减少,容易引起体内的脂肪增加,引起肥胖,肥胖又会引起血尿酸水平增高。